जैडा पिंकेट स्मिथ सेलिब्रिटी से परे आत्म-मूल्य खोजने पर, और 50

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आज – चित्र: जैडा पिंकेट स्मिथ मंगलवार, 17 अक्टूबर, 2023 – (फोटो द्वारा: नाथन कांग्लटन/एनबीसी गेटी इमेज के माध्यम से)

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जैडा पिंकेट स्मिथ जानती हैं कि सुर्खियों में रहना कैसा होता है।

हॉलीवुड में लंबे करियर के दौरान उन्होंने लोकप्रिय टीवी शो, “मेनस II सोसाइटी” में इंडी फिल्म ब्रेकआउट प्रदर्शन और “द नट्टी प्रोफेसर” जैसी फिल्मों और तीन “मैट्रिक्स” फिल्मों में ब्लॉकबस्टर का दर्जा हासिल किया है। उन्होंने “एनी” (2014) सहित कार्यकारी निर्माण भी किया है; “रेड टेबल टॉक” की मेजबानी; और रास्ते में, संगीत बनाया।

लेकिन प्रशंसा के साथ अक्सर आलोचना, नाटक और घोटाला भी आता है। पिंकेट स्मिथ, जो अब 50 वर्ष की आयु में हैं, सेलिब्रिटी और लगातार सार्वजनिक सुर्खियों के साथ आने वाले उतार-चढ़ाव और आत्म-संदेह से अनजान नहीं हैं। वह अपने नए संस्मरण, “वर्थ” में इन सबके बावजूद अपने अंतर्निहित, अजेय आत्म-मूल्य को खोजने के बारे में लिखती हैं।

अपने बचपन से लेकर शुरुआती करियर और मातृत्व और अपने कुख्यात ऑस्कर थप्पड़ तक, पिंकेट स्मिथ आत्म-प्रेम की ओर अपनी यात्रा के कई पहलुओं को साझा कर रही हैं, एक ऐसी सफलता जिसके बारे में उनका कहना है कि वह अपने जीवन के अधिकांश समय में इससे दूर रही।

सीएनबीसी के कार्ल क्विंटानिला ने हाल ही में सीएनबीसी पर पिंकेट स्मिथ से बात की कार्यबल कार्यकारी परिषद न्यूयॉर्क शहर में शिखर सम्मेलन, जहां उन्होंने अपने और अपने आस-पास के लोगों के साथ सकारात्मक संबंध बनाने की सलाह दी।

प्रतिभा ही काफी नहीं है

पिंकेट स्मिथ ने अपने साक्षात्कार में जिन पहली चीज़ों पर बात की उनमें से एक आंतरिक आत्म प्रेम का महत्व था। जब पिंकेट स्मिथ ने पहली बार हॉलीवुड परिदृश्य में प्रवेश किया, तो उन्होंने खुद को अच्छी तरह से प्रशिक्षित और अभिनय की दुनिया में सफलता हासिल करने में सक्षम पाया। हालाँकि, उसमें आत्म-प्रेम की भावना का अभाव था।

पिंकेट स्मिथ ने कहा, “मेरे अंदर अपने बारे में उस स्तर का आत्म-प्रेम नहीं था, इसलिए इसे ठीक करने की जरूरत थी। और युवा होने के कारण, मैं वास्तव में दोनों के बीच अंतर नहीं समझती थी।”

वह अपने पूरे करियर में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करती रही हैं, और अन्य हालिया प्रस्तुतियों की तरह, उन्होंने सीएनबीसी साक्षात्कार में आत्मघाती भावनाओं के बारे में खुलकर बात की। आत्म-प्रेम का एक स्तर विकसित करना जो किसी की अपनी प्रतिभा और क्षमताओं से परे हो, एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने की उसकी यात्रा में महत्वपूर्ण रहा है जो सेलिब्रिटी से अधिक मूल्यवान है।

आलोचना महत्वपूर्ण है – जब यह आत्म-चिंतन की ओर ले जाती है

पिंकेट स्मिथ आलोचना के लिए अजनबी नहीं हैं, और वह इसके बारे में “वर्थी” में लिखती हैं।

अपने करियर के दौरान, स्टार कुछ हद तक वॉरेन बीटी के निजी सलाहकार बन गए हैं, हॉलीवुड में उनके शुरुआती चिप-ऑन-द-शोल्डर रवैये से लेकर शादी और उनके रोमांटिक रिश्तों पर उनके विचारों तक।

आत्म-मूल्य विकसित करने के लिए, पिंकेट स्मिथ ने आलोचना के संबंध में खुद को पुन: उन्मुख करने की रणनीति तैयार की।

“नकारात्मक आलोचना, जब आलोचना मदद के लिए नहीं बल्कि वास्तव में आपको, मेरे और मेरी प्रक्रिया को तोड़ने के लिए की जाती है। कई बार, मुझे देखना पड़ा और कहना पड़ा, ‘आप इस अजनबी के शब्दों को खुद पर असर क्यों करने दे रहे हैं? आप कैसे हैं अपने बारे में महसूस करो?’ और फिर मैं इसकी जांच करती हूं और मुझे लगता है, ‘ओह, मुझे सच में लगता है कि यह सच है, और यही कारण है कि यह मुझे परेशान करता है,” उसने कहा।

एक बार जब उसे पता चलता है कि आलोचना का उस पर असर पड़ने का कोई कारण हो सकता है, तो वह इस पर और सवाल उठाती है।

“तो आइए इसकी जांच करें, ‘आपको ऐसा क्यों लगता है कि यह सच है?’ तो यह मेरे और मेरे बारे में हो जाता है। इस व्यक्ति ने जो कहा वह सिर्फ एक दर्पण है, खुद को प्रतिबिंबित करने के लिए एक प्रतिबिंब, मैं कैसा महसूस करता हूं, और यही बात है। यह नहीं कि उस व्यक्ति ने क्या कहा, मैं अपने बारे में कैसा महसूस करता हूं… उस व्यक्ति ने कहा। ”

अपने साथ अपने रिश्ते को सही बनाना किसी भी व्यक्ति के जीवन में किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण प्रयासों में से एक है। पिंकेट स्मिथ का कहना है कि आपका अपने साथ का रिश्ता ही एकमात्र ऐसा रिश्ता है जिसे आप वास्तव में नियंत्रित कर सकते हैं।

“लोग वही कहते हैं जो उन्हें कहना चाहिए और अधिकांश समय इसका आपसे कोई लेना-देना नहीं होता है। इसका उनसे लेना-देना होता है। इसलिए आपको केवल एक चीज से निपटने की जरूरत है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। और एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं क्रम में, लोगों को उस पर छोड़ दो। लोगों को उस पर छोड़ दो,” उसने कहा।

ऑस्कर ‘होली स्लैप’ और दूसरों से प्यार करने का एक पाठ

लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया – 30 नवंबर: (एलआर) विल स्मिथ और जैडा पिंकेट स्मिथ 30 नवंबर, 2022 को लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में रीजेंसी विलेज थिएटर में ऐप्पल ओरिजिनल फिल्म्स “इमैन्सिपेशन” लॉस एंजिल्स प्रीमियर में भाग लेंगे। (फोटो मैट विंकेलमेयर/गेटी इमेजेज़ द्वारा)

मैट विंकलमेयर | गेटी इमेजेज़ एंटरटेनमेंट | गेटी इमेजेज

क्विंटनिला ने पिंकेट स्मिथ से 2022 ऑस्कर में उनके पति विल स्मिथ और क्रिस रॉक के बीच कुख्यात झगड़े के बारे में भी पूछा।

पिंकेट स्मिथ ने कहा कि, सबसे पहले, उनका मानना ​​था कि दो व्यक्तियों के बीच की बातचीत एक मंचीय लड़ाई थी, एक नाटक था, जिसका उद्देश्य दर्शकों का मनोरंजन करना था। ऐसा तब तक नहीं हुआ जब तक कि वह अपने प्रचारक के साथ-साथ स्मिथ के प्रचारक के साथ फिर से नहीं जुड़ गई, और उसे बताया गया कि रॉक आरोपों पर दबाव नहीं डाल रहा था, वह समझ गई थी कि हिट असली थी।

“पवित्र थप्पड़”, जैसा कि वह अब इसे कहती है, ने पिंकेट स्मिथ को प्यार पर एक और सबक दिया, इस बार दुनिया पर ध्यान केंद्रित किया। व्यक्तिगत राक्षसों ने उसे दशकों तक खुद को ठीक से प्यार करने से रोक दिया था, लेकिन उसे यह भी एहसास हुआ कि वह अपने आस-पास के लोगों में अपरिहार्य राक्षसों को स्वीकार करने में उदार थी।

“यह उन क्षणों में से एक था जहां इतने सालों तक सोचने और करने के बाद मुझे लगा, ‘मैं इस आदमी को कभी नहीं छोड़ूंगी।’ उस पल मुझे एहसास हुआ कि किसी से प्यार करने के लिए, आपको किसी से प्यार करना होगा पूरी तरह से, और इसका मतलब है उस व्यक्ति की छाया को स्वीकार करना। रिश्तों में, हम हमेशा चाहते हैं कि लोग अपने सबसे आदर्श रूप में दिखें और यह संभव नहीं है, और हम वास्तव में इंसान होने के लिए एक-दूसरे को दंडित करते हैं और पीटते हैं, “उसने कहा।

पिंकेट स्मिथ और विल स्मिथ 2016 से अलग हो गए हैं। उन्होंने क्विंटानिला को बताया कि वे ऑस्कर में पति-पत्नी के रूप में शामिल नहीं हुए थे, बल्कि कार्यक्रम और उसके परिणाम को मजबूत और एक साथ छोड़ गए थे।

“मैं कह रही थी ‘आह, ठीक है जादा, यह आपका सबक है, यहीं आपको सीखना है कि खुद से कैसे प्यार करें और प्रकाश और छाया में इच्छा से कैसे प्यार करें,” उसने कहा।

उम्मीदों को तोड़ने से शुरुआत करें

सुर्खियों में रहने और आत्म-विनाश पर ध्यान केंद्रित करने के कारण, दूसरों की धारणाएं पिंकेट स्मिथ के लिए लगातार बाधा बनती दिखाई देती हैं। वह कहती है कि किसी और ने आपके लिए जो बॉक्स बनाया है, उसमें खुद को फिट करने की कोशिश करना खुशी को रोकने का एक निश्चित तरीका है।

उन्होंने कहा, “अगर हम लगातार इस बात की चिंता में रहते हैं कि लोग हमें कैसा बनाना चाहते हैं, और अगर हम लगातार इस बात की चिंता करते हैं कि दूसरे लोग हमारे बारे में कैसा महसूस करते हैं बनाम हम अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो आप कभी खुश नहीं रह पाएंगे।” सीएनबीसी कार्यक्रम में.

पिंकेट स्मिथ का कहना है कि आपके आस-पास के लोगों की आपसे जो अपेक्षाएँ हैं, उन्हें ख़त्म करना पहली बार में डरावना लग सकता है, लेकिन वास्तव में प्रामाणिक होने के लिए साहस की आवश्यकता होती है और यह एक ऐसी चीज़ है जिसके बारे में लोग पर्याप्त बात नहीं करते हैं। जब आप अपने जीवन में लोगों की अपेक्षाओं को अस्वीकार करना शुरू करते हैं तो उनके संभावित नुकसान का डर होना स्वाभाविक है, लेकिन अपने प्रामाणिक स्व होने से उन लोगों को ढूंढने की संभावना भी खुल जाती है जो वास्तव में आपसे प्यार करते हैं जो आप हैं, न कि आप जो हैं।

उन्होंने कहा, “जब आपमें खुद को प्रामाणिक रूप से प्यार करने का साहस होता है, तो वास्तव में इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या महसूस करते हैं और आप अपना गोत्र ढूंढते हैं और अपना गोत्र ढूंढते हैं।”

आत्म-मूल्य विकसित करना आसान नहीं है। यह जीवन भर चलने वाली प्रक्रिया है और कोई भी प्रसिद्धि और पैसा इसे पैदा नहीं कर सकता। पिंकेट स्मिथ का कहना है कि अपने साथ सकारात्मक संबंध विकसित करने का एकमात्र तरीका काम करना है, और एक आत्म-मूल्य है जो वास्तव में अटूट है।

उन्होंने कहा, “मुझ पर भरोसा करें, यह कहना जितना आसान है, करना उतना ही आसान है। लेकिन यह काम है! यह काम है। यह काम है। यह आत्म-मूल्य के बारे में है।”

सीएनबीसी कार्यबल कार्यकारी परिषद में शामिल होने के लिए, यहां आवेदन करें cnbccouncils.com/wec.

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